生涯で腰痛を訴えたことのある人の割合は日本人では実に８割に上ると言われております。
慢性的な腰痛は肩こりと並んで日本人の国民病ともいうべき症候です。
腰痛になる原因も様々ですが（ヘルニア・脊柱管狭窄症以外にも腎盂炎などの内臓疾患の場合もございます）、腰の筋肉が硬くなる以外に下肢・おしりの張りや首・お腹の過緊張などがよく見られます。
腰は文字通り体の要となる部位なので、体のどこに不備があっても腰に変調が現れます。
また腰に違和感があれば必ず全身にそれはフィードバックされるので、
体の状態を知るには腰はとても重要なファクターとなっております。
ですので、日頃の運動不足・姿勢の悪さ・生活の乱れなど、
様々な体の不調が腰痛となって教えてくれていると考えます。
一時的な改善がみられるものの、すぐに元に戻ってしまうなどの方には
普段の姿勢の点検や動かし方、その人に合ったストレッチや体操も提案していきますので
一度ご相談ください。
適応コース整体 腰は勿論、ストレッチなどで全身の調整をしていきます。特に下肢とお腹を重点的に整えます。足つぼ 足つぼの刺激ともに、足首を柔らかくすることで腰への負担を軽減させます。
